走れけいたそ

ゆるっとした日記です

ビタミンCすごいかもしれない

先週からビタミンC大量療法を始めました!

大量と言っても8gを1日4回に分けてなのでそこまでではないのですが、アトピー良さげです…!夜勤明けは必ずまぶたがガサガサだったんですが、今回はなってない!驚き!

本当はビタミンCフラッシュというやり方で自分に必要な量を判定するのが良いようですが、下痢するまで増やすというやり方なので…もともとお腹が強くないけいたそはビビってやりませんでした。笑

すっぱいけど効果アリなのでオススメです^o^